Notre CQP se décompose en 2 pôles d'enseignements :

1. Au centre de formation et e-learning (265h)

• Accueillir du public dans un établissement sportifs
• Acquérir les bases scientifiques en anatomie, physiologie et nutrition, essentiel à l'exercice professionnel du coaching sportif
• Savoir utiliser les concepts de bases en marketing et communication pour promouvoir votre activité ou celle de votre établissement
• Mettre en place des processus d'apprentissage des techniques spécifiques au personal training et à la musculation
• Adapter les méthodes et techniques au public

  2. En stage (150h)

Mise en place des apprentissages sur le terrain au sein d'une structure (salle de sport, associations, studio...)

Comment se passent les évaluations ?

Le jury se composera de 3 personnes qui évalueront vos compétences dans le cadre du CQP Instructeur Fitness. À la suite des évaluations, l'équipe Fiind Sport transmettra le dossier de chaque stagiaire au juré national avant l'obtention de la certification officielle.

À la suite de votre formation, vous saurez :

UC1 : Maîtriser les règles de sécurité

• Agir en cas d'accident
• Connaître les règles sécuritaires de base dans un centre de remise en forme

UC2 : Accueillir le public

• Comment accueillir un client
• Comprendre son client et ses caractéristiques

UC3 : Bases scientifiques et nutritionnelles

• Mise en place des compétences techniques, biomécanique, physiologie et nutrition

UC4 : Les fondamentaux du marketing et de la communication

• Analyser une structure existante
• Intégrer des concepts marketing
• Mettre en place des stratégies de vente
• Créer un planning éditorial avec les bons canaux de communication

UC5 : Maîtriser la pédagogie

• Concevoir un plan d'entraînement individualisé en musculation
• Animer des séances fonctionnels en petits groupes
• Sécuriser le ou les pratiquants dans l'exécution de la séance

UC6 : Maîtriser la technique

• Mise en place du matériel et des techniques de musculation adaptées aux pratiquants (individuel ou petit groupe).
• Maîtriser les méthodes business du Personal trainer en matière commerciale et financière.

La validation de tout ce contenu de formation vous permettra d'exercer votre métier de coach sportif dans des structures privées ou publiques en tant que salarié.e ou comme travailleur indépendant.

À qui s'adresse le CQP IF ?

• Étudiants en formation sport
• Athlètes ou amateurs souhaitant en faire leur métier
• Coachs et préparateurs physiques souhaitant compléter leur formation
• Reconversion professionnelle dans le sport, la santé et le bien-être

Pré-requis :

• Avoir 18 ans lors du jury de certification
• Être titulaire du PSC1 ou d’un titre équivalent (voir liste des équivalents disponible sur la page de présentation de la formation)
• Présenter un certificat médical de non-contre-indication à la pratique des «Activités de la Forme » datant de moins d’un an à la date d’entrée en formation.
• Satisfaire les tests de sélection organisés par Fiind.sport

Nos méthodes d'évaluations :

Avant l'entrée en formation

Les tests d’entrée ont pour but de vérifier les capacités du/de la candidat(e) à suivre le
cursus de formation et lui permettre d'accéder au CQP Instructeur Fitness option «Personal Trainer, Musculation».

Seront évalués les mouvements suivants :

• Squat
• Développé couché
• Soulevé de terre
• Fentes
• Épaulé-jeté

Le détail des charges et répétitions demandées est téléchargeable sur la page de présentation de la formation.

En fin de formation : 

UC1 : Dossier écrit - oral de 30’ suivi de 20’ de questionnement + test de secourisme sur une mise en situation de 5’ suivi d’un oral de 15’.

UC2 : Évaluation sur dossier, visé par le tuteur de stage (évaluation continue)

UC3 : Épreuve QCM de 60 questions en 30 minutes (15 à 20 questions en anatomie,

physiologie, et en nutrition).

UC4 : Épreuve écrite sur dossier et oral de 30’ suivi de 20’ de questionnement.

UC5b:

• Épreuve 1 : 5’ de démonstration et 20’ d’encadrement d’une séance d’entraînement fonctionnel en petit groupe ( 5 personnes sur 5 ateliers) + 15’ de retour à l’oral
• Épreuve 2 : 30’ de préparation puis 30’ de séance en personal training + 15' de retour à l’oral

UC6b :

Idem UC 5b - avec fiches d’évaluation spécifiques à l’UC6